手の指先に痛みを感じる！原因不明のズキズキの正体は これ！

なぜか最近指に痛みが走る、そう悩んでいる人の正体を考えましょう。

実は原因不明の痛みの原因は、たくさんのものが考えられるのです。

たかが指の痛みだと放置せず、この機会に改善方法を見つけましょう！

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指に原因不明の痛みを感じる原因は？

手をぶつけたわけでもなく、骨折もないのになぜか指先に痛みを感じる場合は何が原因なのかわからずに不安かと思います。

この原因不明の痛みの正体は、一体何なのかを追求してみましょう。

切り傷や骨折などの原因がない場合に考えられるものは、これです。

• 関節炎
• 骨粗しょう症
• 筋ジストロフィー
• 多発性硬化症
• 手根管症候群
• 線維筋痛症
• できもの、結節、嚢胞、腫瘍など

このほかにも考えられる原因はあるので、本当の正体にたどり着くまで時間を有してしまうことが多いのです。

腱鞘炎であることもありますが、休んでもなかなか治らない場合は別の原因がありそうです。

また、脳による障害から手に原因不明の痛みを感じることもあります。

両手に同じような症状がある場合はその可能性が薄れますが、病院へ行く前に次のポイントを自分でまとめておきましょう。

• いつから痛いのか
• 痛みの強さ（ペンが握れないなど）
• 1日のうちどのくらい痛いのか
• 両手が痛いのか片手なのか
• 思い当たる点はないのか
• 飲んでいる薬やサプリメント

綿密な判断してもらうために、あらかじめメモに書いて用意するとしっかりと伝えることができます。

痛みを感じた日をメモするのも、おすすめです。

原因不明の指の痛みの正体は「線維筋痛症」かも

身体には異常が見当たらないのになぜか指に痛みを感じてしまうのは「線維筋痛症」の可能性もあります。

聞き慣れない名前ですが、リウマチにも似ている症状なので間違いられることもあります。

線維筋痛症の症状

全身や部分的に痛みを感じ、その痛みは移動することがあります。

気候や疲れ、ストレスなどで痛みが強く感じることもあります。

痛み以外の症状もある

リウマチのような症状から睡眠障害、疲労感、抑うつ感や不安感、便秘や腹痛、過敏性腸症候群などを発症することがあります。

頭痛や目の渇きや頻尿などを起こすこともあります。

中高年の女性に多く見られる

線維筋痛症は中高年の女性を中心に発症することが多いですが、若い女性や子供でも見られるケースがあります。

色々な症状が出るので発見することが難しいです。

まだある！原因不明の指の痛みが起きる病気

原因不明の指先の痛み、まだまだこんな可能性があります。

【関節リウマチ】

朝起きた時に動かしにくい、関節が腫れたり痛みを感じたりします。

【関節炎】

指を酷使したときに炎症を起こし、痛みを感じつもの。

スマホの使いすぎで痛みを感じる人も増えています。

【バージャー病】

手足にある細い動脈が炎症を起こして痛みを感じる病気です。

原因不明ですが、喫煙が引き起こすとも言われています。

【レイノー病】

寒い場所や冷たい水に触れると一気に指先が白くなり、結構不良が起きてしまう病気です。

温めてもすぐに元に戻らないのが特徴。

【ヘバーデン結節】

指の第一関節に痛みを感じる場合はこの可能性もあります。

指を酷使することが主な原因です。

【手根管症候群】

明け方になると指先の痛みが強まる、しびれを感じたり感覚が鈍る場合はこの可能性も考えられます。

【ストレスによる神経痛】

強いストレスを感じて、自律神経が崩れることで起きる神経痛です。

筋肉が固くなり血流が悪くなるのが、主な原因。

指先の痛みを「年のせい」にしてはいけない

切り傷がなく、打ちつけたわけでもないのに指に痛みを感じてしまう時は早めに受診をして原因を見つけることが大切です。

何となくしびれを感じるのは神経痛の可能性が高く、ストレスが原因になっていることがあります。

血流の流れを改善することで痛みが軽減しますが、まずはストレスの原因を減らすことも先決です。

「年のせい」と安易に考えてはいけない

指の痛みを数日間感じた場合は早めに整形外科や神経内科を受診することで、早期解決することがあります。

単なる神経痛ではなく、もっと重大な原因が潜んでいることが多いです。

たとえ指先の痛みでも、気を付けないと手遅れになることがあります。

初期症状のうちに医師へ相談すべきです。

指が変形する原因に「ホルモンバランスの乱れ」

手に痛みを感じる上に、指の変形が見られる原因のひとつに、ホルモンバランスの乱れがあげられます。

妊娠や出産時、更年期に起こりやすく、こうした手の病気は卵胞ホルモンと深いつながりがあります。

とくに閉経後は急にエストロゲンが出なくなるので、関節に炎症が起こりやすくなります。

関節の変形は使いすぎによる原因もありますが、こうしたホルモンも関係しているものです。

変形した指の治療方法

テーピングやステロイド注射などを行い、重症の場合は手術をして関節を固定したり人工関節を入れる処置を行います。

できれば重症になる前に治療を行い、早期に改善させるようにしましょう。

痛みは我慢をせず、改善するまで原因を追求することが大切です。

スマホの使いすぎにも注意！

最近問題になっているのが、スマホを使いすぎて起こる関節炎や指の変形です。

目も疲れる上に指も痛めてしまわぬよう、時間を気にしながら使うべきですね。