ショック！彼女が臭いのは頭皮が原因だった！

男性の多くは彼女にはいい匂いであって欲しいと思うのではないでしょうか。

“女性はいい匂いがする”これって理想なんですよね。

女性だって男性と同じ人間なので、臭くなるときがもちろんあります。

実は、『彼女の頭皮が臭い』と悩んでいる男性って結構多いんです。

彼女の頭皮が臭い理由は何なのでしょうか。

もし、あなたの彼女の頭皮が臭かったらどう対応しますか？

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どうして彼女の頭皮は臭いの？その理由を知ろう！

♪彼女の髪の毛からシャンプーのいい香り～♪

と思ったら、あれ？何だか臭い・・・そんな経験はありませんか？

その臭いはきっと頭皮の皮脂が原因です。

彼女は毎日お風呂に入り、シャンプーしているのにどうして？って思いますよね。

実は体の中で頭皮が一番皮脂を分泌しているんです。

皮脂で顔がテカる～と悩む人も多いですが、頭皮は顔の3倍も皮脂腺があります。

顔の3倍も皮脂腺があれば頭皮が臭いのも納得できますが、さらに様々な理由によって皮脂が増えていくのです。

■女性ホルモンの減少

女性ホルモンは30歳を超えると減少していくのですが、この女性ホルモンには皮脂を抑える働きがあるので女性ホルモンが減少することによって皮脂の分泌量が増えてしまいます。

加齢以外でもストレスや睡眠不足、飲酒や喫煙も女性ホルモンを減少させる原因となります。

■間違った髪の毛の洗い方

女性は匂いに敏感なので、自分の頭皮の臭さに気づいている可能性があります。

気づいていなくても気にしていることもあり、何度も髪の毛を洗ったり洗浄力のシャンプーを使っているでしょう。

何度も洗ったり、洗浄力の強いシャンプーであれば皮脂が取れすぎるという問題が出てきます。

皮脂を取り過ぎてしまうと頭皮は乾燥してしまうために皮脂の分泌量が増えてしまうのです。

■髪の毛をまとめている

長い髪の毛をまとめている女性も多いですが、髪の毛をまとめると頭皮が蒸れてしまいます。

蒸れると汗が出やすくなるだけでなく、皮脂も出やすくなってしまうのです。

同じように帽子を長時間かぶることも頭皮が臭くなる原因になります。

これらが原因で過剰に分泌された皮脂や古い角質が酸化したり、これらをもとに雑菌が繁殖することによって頭皮が臭くなっていくのです。

どうすれば彼女の頭皮から臭いが消えるのか

彼女の頭皮が臭い原因が分かったなら、どうすれば臭くなくなるのかも分かってきますよね。

頭皮の匂いを解消するには？

■生活習慣を見直す

睡眠不足・ストレス・食生活の乱れなどから皮脂の分泌量が多くなってしまっているのであれば、生活リズムや食生活を見直さなければなりません。

• ストレスは溜め込まずに解消する
• 睡眠はきちんととる
• 飲酒や喫煙を控える
• 食べ物に気を付ける

食べ物はジャンクフードや油っこいものは控えるようにして、血流を促進させるものを食べるようにしましょう。

おすすめは、【緑黄色野菜・ごま・マグロ・玄米】などです。

■シャンプーや洗い方を見直す

洗浄力の強いシャンプーを使っているのであれば見直す必要があるでしょう。

アミノ酸系のシャンプーであれば洗浄力はマイルドですし、オーガニックやノンシリコンなら頭皮に負担がかかりません。

種類がたくさんあるので、色々試す必要があります。

髪の毛の洗い方によっても臭いは解消されます。

• お風呂に入る前にブラッシングする
• ぬるま湯で頭皮を洗う
• シャンプーはしっかりと泡立ててから洗う
• シャンプーが残らないようにしっかりとすすぐ
• トリートメントやコンディショナーは頭皮にはつけない
• 頭皮までしっかりと乾かす

■頭皮をオイルクレンジング

週に一度、オイルで頭皮の皮脂を落とします。

オリーブオイルやホホバオイルがおすすめですが、メイク落としに使っているクレンジングオイルでも構いません。

髪の毛が乾いた状態で500円玉大のオイルを前頭部や頭頂部につけていきます。

指の腹で頭皮をマッサージしてからお湯で流し、シャンプーをします。

マッサージの時間は1～2分と短くて大丈夫です。

長い時間つけたままにしないようにしましょう。

頭皮が臭いことを彼女を傷つけずに伝えるには？

彼女の頭皮が臭いと思っても、それをどう伝えるのかが難しいところです。

「頭臭いよ」と言える関係であればいいのですが、大好きな人に「臭い」と言われてしまうと誰だって傷ついてしまいます。

自分自身も彼女に「臭い」なんて言われたらショックですよね。

大切な相手だからこそ伝え方を考えなくてはなりません。

1. 「オレ汗かいちゃったんだけど、頭とか体とか臭くないかな」
   彼女のことではなく、自分の臭いを気にしていたり悩んでいるように話をします。
   遠回しな言い方ですが、彼氏が臭いを気にしていれば彼女自身も「私も臭っているかも」と自分の臭いを気にして対策を考えます。
2. 「いい○○を教えてもらったんだ！一緒に試そうよ！」
   1を言っても彼女が何も気づかないときには、
   「このシャンプー髪や頭皮にいいらしいよ。使ってみない？」
   「正しいシャンプーの方法を教えてもらったんだ！一度やってみよう」
   というようにシャンプーや髪の毛の洗い方について話してみます。
   彼女だけに勧めるのではなく、『一緒にやってみよう』と誘うのがポイントです。
3. 「いつもと少し匂いが違うみたいだけど、体調悪い？疲れてる？」
   1や2でも匂いが変わらなかったり、彼女が試そうとしないのであれば彼女の匂いに変化があることをさりげなく伝えます。
   間違っても「臭い」と伝えないようにして下さいね。
   彼女の体調が心配なんだということを伝えるようにしましょう。

この3つの言い方であれば彼女も傷つけることなく、「彼氏は自分のことを気にかけてくれている」と感じる事ができます。

伝え方のポイントとしては

【二人のときに・さりげなく・相手の立場にたって】

を心がけるようにしましょう。

頭皮以外にも彼女を臭いと感じてしまう

彼女が臭いと感じるのは頭皮だけとは限りません。

他には何が臭いと感じるのでしょうか。

■口臭

彼女の口臭が気になるという男性は多いです。

口臭の原因は食べかすなどもありますが、頭皮と同じように女性ホルモンのバランスが崩れることによって臭くなったり、便秘や内蔵の病気などが原因の場合もあります。

■体臭

女性も汗をかくと臭くなりますし、年齢を重ねれば加齢臭だってしてきます。

汗臭さや加齢臭は男性的なイメージが強いために、これらの匂いが彼女からしてくるとショックを受ける男性が多いんです。

特に脇が臭いというのであれば、匂いのもとになるアポクリン汗腺が多いからだと考えられます。

■足

彼女が靴を脱いだときに足が臭くてショックを受けたという男性は少なくありません。

女性は夏に素足でサンダルを履いたり、冬にはブーツを履いたりと足が臭くなる原因があります。

足が臭くなるのはブーツなどで蒸れているためです。

このように、女性にも臭くなる原因はいくつもあります。

そして女性はこれらの匂いを自覚して一生懸命対策していることがほとんどです。

彼女が臭い！彼氏としてそんな時どんな対応をする？

いかがでしたか。

彼女の頭皮が臭くなる原因や解消法についてお話してきました。

女性に対する理想が高ければ高いほど、彼女が臭いとショックが大きいでしょう。

彼女の匂いに耐えられず別れを選ぶ男性だっているほどです。

確かに長く一緒にいることを考えるのであれば、匂いに耐えられないと感じたまま付き合うのは難しいことかもしれません。

でも頭皮や口臭、足などの匂いのほとんどに対処法があります。

正しく対処することで、今よりも匂いが軽減される可能性は考えられるんです。

それもせずに別れを選ぶなんてもったいない気がしますよね。

しかも男性よりも女性の方が匂いに関しては敏感なので、彼女自身も自分が「臭いのかも」と気にしているかもしれません。

気にしている匂いに関して彼氏が一緒に乗り越えようとしてくれていると分かったら、彼女はきっと心強いでしょう。

「愛しているから、たとえ彼女が臭くても関係ない」
「その匂いさえも愛せる」

そんな風に思えるような男性って本当に素敵だと思います。