知っとく.com

「 健康 」 一覧

ストレス発散に何かを破壊したい!

学校だったり、会社だったり、家にいるだけでもストレスって溜まりませんか?

ストレス発散の方法は人それぞれですが、私は何かを破壊したくなっちゃうんですよね。
...

肺に白い影?レントゲンで再検査となってしまう理由

  2017/07/16    ライフハック, 健康


健康診断の結果で「肺に白い影が見つかった」と書かれていたら…不安で夜も眠れなくなってしまいますね。

ほとんどの場合は再検査で異常が見つかることは少ないとか。 ...

肺のレントゲン検査で「空洞がある」場合に考えられる病気

  2017/07/16    ライフハック, 健康


「肺に空洞が見つかりました」と肺のレントゲン検査でこのようなことを言われた場合、一体何の病気なのでしょうか。

考えられる代表的な病気をまとめてみました。 <...

骨折のパターン別によってかかる入院期間

  2017/07/15    ライフハック, 健康


思わず転倒をしてしまい骨折をしてしまうという不慮の事故は誰しも起きるものです。

しかし軽い骨折ではなく重症な骨折の場合は入院をして治療を行わなければなりません...

赤ちゃんのお腹の張りの原因と対処法

  2017/07/14    ライフハック, 健康, 子育て


生まれて間もない赤ちゃんはお腹がパンパンに張っています。 赤ちゃんだけではなく、小学生の子どもでも、上手くゲップが出来なくて、身体にガスが溜まって具合が悪くなることもありますよね。 ...

子供が寝る時に靴下を履かせてはいけない理由

  2017/07/14    ライフハック, 健康, 子育て


子供が寝ている間に布団を蹴飛ばしてしまうと寝冷えが気になりますよね。

とくに寒い冬は足が冷えないために靴下を履かせるべきか…と悩むもの。
<...

握力を効率よくアップするトレーニング「懸垂」のやり方

  2017/07/14    ライフハック, 健康


握力をアップしたいと考える方におすすめのトレーニングはズバリ「懸垂」です。

より筋力をアップさせる懸垂の方法や懸垂によって得られる意外な効果もご紹介します。 ...

脳梗塞の後遺症として便秘になるその理由

  2017/07/13    ライフハック, 健康


脳梗塞になってしまうとさまざまな後遺症が見られます。

便秘になることも多くその原因についてお伝えします。

反対に便秘が原因で脳梗...

夜寝ていると足が痙攣する理由が知りたい!

  2017/07/13    ライフハック, 健康

足が痙攣するのって気持ちいいものではありません。

夜、せっかく寝ているのに足が痙攣して目が覚めたら腹が立ってしまいますよね。

どうして寝てい...

朝には納豆を食べたい!卵は入れる派です!

  2017/07/11    ライフハック, 健康, 料理

朝は一日のはじまりなので朝食はしっかり食べます。

納豆が大好きなので、食卓にならぶ事も多いのです。

食べ方も色々あって私は卵を割り入れて食べ...

つらい手湿疹を改善する方法と甲に広がる原因


毎日水仕事を行う主婦にとって手に湿疹が出てしまうことは非常につらいものです。

とくに手の甲に湿疹が広がる原因について考えてみましょう。

夏になると指に湿疹ができる原因は「汗疱」かも知れない


梅雨や夏の時期になると指に湿疹ができる原因についてご紹介します。

指に湿疹ができて水疱のような赤いプチプチが広がる場合は「汗疱」かも知れません。

ジムで運動しているのに体重が落ちないその理由

  2017/07/04    ライフハック, 健康


ダイエットを決意してジムへ通い始めたのに体重が落ちない…。こんな悩みはないでしょうか。

運動をしているのに体重に変化がない場合はこれからご紹介する点を見直して...

溶連菌の検査を受けたい場合は何科?子供がかかりやすい感染症

  2017/07/03    ライフハック, 健康, 子育て


子供がかかりやすい病気のひとつに「溶連菌感染症(ようれんきんかんせんしょう)」というものがあります。

高熱が出てのどの痛みが伴う場合は早急に医師の診断を受けま...

薬の正しい服用方法と適切な量について確認をしよう!

  2017/06/30    ライフハック, 健康


薬の正しい服用方法についていま一度確認を行ってみてください。

中には誤解をしている内容があるかも知れません。

正しい量や一緒に飲...

排卵日の頭痛に悩む人が注意すべき食べ物

  2017/06/30    ライフハック, 健康


排卵日になると頭痛の症状が起きてしまう人は食生活を見直してみましょう。

じつは避けた方がいい食べ物や排卵日におすすめの食べ物があります。
<...

虫歯で頭痛や微熱が出る原因と放置してはいけない病気

  2017/06/30    ライフハック, 健康


虫歯を放置すると歯の痛みだけではなく頭痛や微熱を引き起こすことがあります。

この原因について調べてみると、なんと虫歯が原因で死に至るケースもあるんだとか。 ...

膀胱炎だと思ってたら腰痛や熱が出て不安!

  2017/06/26    ライフハック, 健康

トイレに行きたいと思った時にすぐに行くことができればいいのですが、
仕事中だったり面倒だったりして我慢しちゃうってことありませんか?

トイレを我慢しすぎると...

舌を噛む癖があるかどうかは横を見てみよう

  2017/06/24    ライフハック, 健康

話している時に舌を噛んでしまうと「疲れているね」なんて言われますが、
舌を噛む癖があるかなんて自分ではよく分からないものです。

自分が舌を噛む癖があるかどう...

もしかしてつわり?でも妊娠検査薬が陰性な原因とは

  2017/06/20    ライフハック, 健康, 妊活


つわりのような吐き気や気持ち悪さを感じた場合は妊娠の可能性を考えると思います。

しかし妊娠検査薬の結果は陰性。

この場合の原因と...

羽毛布団と毛布の重ね方が間違っているかもしれません!

  2017/06/14    ライフハック, 健康

羽毛布団って温かくて気持ちいいんですよね。

冬に羽毛布団は欠かせません。

でも真冬になると毛布も欲しい!

そん...

朝の出勤時の下痢!毎日つらい思いをする原因を考えよう

  2017/06/12    ライフハック, 健康


毎日朝になると下痢になってしまう…この原因は一体何なのかと悩む人へ。

その下痢は出勤が近づくと起こりませんか?

下痢になるととて...

脂漏性皮膚炎を改善する正しい方法!「顔を洗わない」理由


「脂漏性皮膚炎」という皮膚炎はご存知でしょうか。

これは一見ニキビのようですが肌カビの一種が原因です。

誰でも起こり得る疾患なの...

座るとお腹の脂肪が乗っかってしまう人へ!


立っているときはそうでもないのに座るとお腹の脂肪が乗っかってしまう…!

とくに下腹の脂肪が出てしまうのはなぜでしょうか。

ポッコ...

喉が乾燥するのは口呼吸だから?くっつくほど痛い場合の予防法

  2017/06/12    ライフハック, 健康


なぜか朝起きたときの喉が痛い!

喉がくっつくほど痛い場合は乾燥が原因だと思います。

もしかすると寝ているときに口呼吸をしているか...

水分の取りすぎで大量の汗という考えは間違いです!

  2017/06/08    ライフハック, 健康

夏の暑い日には水分を欠かさず取らなければなりません。

しかし水分を取りすぎると汗が大量に出てしまうから控えておこう・・・

なんて思っていませ...

寝てる時に足が痙攣してるみたいな動きに!

  2017/06/08    ライフハック, 健康

気持ちよく寝ていたのに足が痙攣したみたいに動いて起きてしまう。

そんなことありませんか?

実はこれにはちゃんとした名前があったんです。 <...

お腹をダイエットしたいからジムに通う!

  2017/06/08    ライフハック, 健康

最近お腹が出てきたな~
ダイエットしたいな~

と思っている人も多いのではないでしょうか。

お腹周りってなかなか脂肪が落とせない...

足の疲れは寝方次第でとれる!

  2017/06/06    健康

今日は足が疲れたな~なんて日ありますよね。

このまま寝たらこの疲れが明日にも残ってしまう・・・

それは嫌!

そ...

手のアトピーをどうにかしたいならまずは原因を知ろう

  2017/06/06    健康

水仕事をしている人や主婦にとって手荒れは悩みの種です。

手が荒れてなかなか治らずに悪化しアトピーになることも少なくありません。

アトピーにな...

お腹のゴロゴロは胃腸炎のサインでもある

  2017/06/06    健康

お腹がゴロゴロするってよく言いますよね。

お腹がゴロゴロするのには色んな理由があります。

その中でも注意したいのが胃腸炎です。

知らなかった!朝食のパンにデメリットがあるなんて!

  2017/06/03    ライフハック, 健康, 料理

朝はバタバタと忙しいものです。

時間がないため朝食は食べない、パンで簡単に済ませるなんて人も多いのではないでしょうか。

しかし時間がないから...

脳梗塞の後遺症で寝たきりを回避するための予防法

  2017/06/03    健康


発症をすると突然倒れてしまう怖い疾患である脳梗塞。

一度脳梗塞になると再発することも多く、脳梗塞を発症した50%の人が寝たきりになると言われています。

二重手術の「切開法」をやったら痒い!この原因について迫ります

  2017/06/03    健康, 美容・エステ


パッチリ二重にするためには「埋没法」と「切開法」などという美容整形手術の方法があります。

今回は「切開法」に着目をしてその実態を検証してみます。

ヘルニアの手術の種類と入院日数

  2017/06/02    ライフハック, 健康


「腰が痛い…」と言っている人の多くがヘルニア持ちだと言われており、日本人の10人に1人が椎間板ヘルニアを発症しています。

症状が重い場合には手術を行って治療を...

生理がこない原因はストレス?吐き気を改善する方法

  2017/05/27    ライフハック, 健康


生理がこない上に吐き気がする場合は自律神経やホルモンバランスの乱れが考えられます。

この原因にはまずストレスがあげられますが心当たりはないでしょうか。

耳に違和感を感じる場合は注意!ぼわ~っとする主な原因と病気

  2017/05/24    ライフハック, 健康


ある日突然耳が聞こえにくくなってしまうととても怖いものです。

とくにぼわ~っとしたような違和感を感じる場合は要注意。

放っておく...

血液検査の結果を電話で聞くことは可能なのか

  2017/05/24    ライフハック, 健康


病院で血液検査を行った場合、後日改めて検索結果を聞きに行かなくてはなりません。

この手間はやはり面倒ですよね。

電話で検査結果を...

風邪ひきたくない!鼻や喉を乾燥から守ろう!

  2017/05/23    健康

冬になると空気が乾燥します。
鼻や喉が乾燥すると風邪を引いてしまいますよね。

乾燥から守れば風邪も引きにくくなるはずです!
また冬が終われば花...

ベランダのタバコは禁止?非喫煙者から訴えられる様々なケース

  2017/05/22    ライフハック, 健康


最近のニュースでも話題になる「タバコ」問題。

もはや吸う場所なんてどこにもないのでは?と思うほどに禁止されていますが、その背景にはタバコを嫌う人が存在していま...

太ももの痙攣がとまらない!原因と改善方法

  2017/05/20    健康


就寝中ベッドの中で足がつる、痙攣するってことありませんか?

たいしたことではないから放っておくと、また忘れた頃に痙攣している。
寝相が悪いのか、...

歯茎が炎症!?抗生物質が効かない時の対処法

  2017/05/18    健康


歯茎の痛みや炎症、今すぐになんとかしたいものです。

歯医者で抗生物質を出してもらっても
次に来院する時までもたないことがありますね。

毎日スーパーの惣菜だと健康的によくないのか

  2017/05/13    健康

毎日ご飯を作るのって面倒ですよね。

スーパーの惣菜コーナーに行くといろんな種類の物があるのでついつい買ってしまいます。

一人暮らしだと仕事帰...

これってインフルエンザ?頭がフラフラする!

  2017/05/13    健康

熱が出て頭がフラフラする・・・

もしかしてインフルエンザ?と焦ってしまいますよね。

インフルエンザにはいくつかの症状がありますが、頭がフラフ...

教えて!鼻の乾燥する原因や皮がむけたときの対処法

  2017/05/13    健康

女性なら分かる人も多いと思うのですが、鼻って結構乾燥するんですよね。

乾燥で皮までめくれてしまってはメイクでもなかなか隠すことも出来ずに困ってしまいます。
...

会社の同僚がうつ病?原因や対応の仕方とは

  2017/05/11    健康


近年では、うつ病患者数の増加が大変な問題となっています。

うつ病の原因はさまざまなものがありますが、とくに多いのが仕事によるストレスです。
...

なぜ?イライラする原因がわからない

  2017/05/09    健康


なぜかわからないけど最近イライラしてしまう…そんな人は要注意。

単なるストレスではないと思ったときの対処法や思わぬ病気についてご紹介します。
...

タバコアレルギーは検査できる!

  2017/04/26    健康


アレルギーというと、アトピーや花粉症と思い浮かべる人が多いでしょう。

身体が痒くなったり、鼻水に悩まされたり、ひょっとしたらこれはアレルギーかも?と思って検査...

突発性難聴になったら絶対に仕事を休むべき!その理由

  2017/04/12    健康


朝起きたら耳が聞こえなかった、こんなことはあり得ないと思うかも知れないですが、誰でも起こるべく病気があります。

「突発性難聴」になった場合は、どんな症状が起き...

生理前のお腹ぽっこりは、子宮が大きい訳ではなかった

  2017/03/30    健康

生理前になると、身体の不調を感じる人も少なくありません。
様々な症状が出てくるので、女性にとっては辛いものです。

生理前に、下腹がぽっこりしてしまうという人...

ページ
上部へ