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「 健康 」 一覧

トイレを我慢してはいけない!限界点、教えます!

  2017/09/12    健康


「どこまで我慢できるのか試してみよう」とトイレを限界まで我慢してはいけません。

でも気になるのが「限界点はどこなんだ」ということですよね。
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ピルが処方されるのはどんな理由か、教えます!

  2017/09/11    健康

女性であれば「ピル」という言葉を聞いたことのある人も多いのではないでしょうか。

私は「ピル」と聞くと避妊薬というイメージが出てくるのですが、他の理由でも処方されると知った...

喉が乾燥してくっつくような違和感がある場合。対処法はこれだ!

  2017/09/07    健康

朝起きたら喉に違和感・・・

そんなことはありませんか?
私はしょっちゅうあるんです。

喉がくっつくような感じがするというかイガ...

目が疲れて二重になっちゃってる!疲れが溜まったときの対処法

  2017/08/27    健康

鏡に映った自分の顔に違和感・・・

あっ一重が二重になってるからだ!

二重の原因は目の疲れかもしれません。

二重...

ピルの方が効果あり?ニキビ治療のための漢方薬はこれだ!

  2017/08/22    健康


ニキビに悩む人で色々試しても効果がなかった場合、ピルや漢方薬の服用も考えるでしょう。

根本的に治療をしたい場合はどちらを選ぶべきでしょうか。
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鼻で呼吸をすると変な音が鳴る原因と対処法

  2017/08/21    健康


鼻で呼吸をすると「ピー」と変な音が出てしまったということはありませんか?

音が鳴る原因と解消をする方法をご紹介します。

普段行っ...

筋トレをしよう!腹筋でも落ちないお腹の横の脂肪を落とす方法はこれ!

  2017/08/21    健康


お腹の横についたプヨプヨの脂肪を落としたい!

腹筋を頑張ってもなかなか落ちないのが横についた脂肪。

これを効率よく落とす筋トレ方...

耳に違和感・・・音が響く原因、教えます!

  2017/08/19    健康

耳に違和感があると気になって気になってしょうがないですよね。

ただの違和感ならまだしも、音が響くと感じるときは何か病気じゃないかとも、思ってしまいます。
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効率よく筋肉を付けるトレーニング方法は、これだ!

  2017/08/17    健康


バッキバキに割れた腹筋になるぞ!と気合を入れて筋トレをしまくっている人へ。

その方法は6パックになる道は遠のいてしまいます。

効...

筋トレで肉体改造!体重と身長に合う理想的な筋肉量、教えます!

  2017/08/17    健康


自分の理想的な体型というのは人それぞれ違います。

痩せている人は筋肉量を増やしてカッコよく、太っている人は引き締まったボディを目指すでしょう。
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ストレッチ体操で体をほぐそう!簡単な方法と効果について、教えます!

  2017/08/15    健康


体が固いとケガをしやすくなり老化も進んでしまいます。

また、肥満の原因にもなるのでダイエットをしたい人は進んでストレッチ体操を行いましょう。
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教えます!水泳と筋トレには正しい順番があるのです

  2017/08/12    健康


ジムに通っている人は水泳と筋トレ、どちらを先に行っていますか?

これについては実は正しい順番があるんです。

効率よくダイエットを...

歯茎から出血した!大量じゃなければ大丈夫か、対処法はこれだ!

  2017/08/10    健康

リンゴをか丸かじりしたら歯茎から出血・・・みたいなCMを小さい頃に見た記憶がありますが、何のCMだったのかはハッキリ覚えてないんです。

歯茎から出血する原因はいくつかあり...

顔から黄色い汁が出るその原因は「ステロイド」かも。対処法、教えます!

  2017/08/04    健康


皮膚から黄色い汁が出るような症状が出ると、想像を絶する症状に悩まされます。

顔だけではなく、体や頭皮から出る黄色い汁の原因を探ってみると、あることにたどり着き...

胃カメラの検査を受ける適正な期間、教えます!

  2017/08/03    健康


健康を保つためには定期的な健康診断を行うことが大切です。

胃の不調がないか確かめるためには胃カメラの検査を行いますが、検査期間はどのくらい空けるべきでしょうか...

コンタクトレンズの購入方法や処方箋の有効期限について、教えます!

  2017/08/03    健康


コンタクトレンズを購入するには眼科医の診察を受けて処方箋をもらう必要があります。

この処方箋には有効期限が定められているのか疑問に思うものですが、ある一定の基...

舌を噛むクセの原因はこれ!治す方法教えます!

  2017/08/02    健康

気がつけば口内炎が出来てる。

治ったと思ったらまた新たに出来てる。

どうしてだろうと思っていたら、舌を噛むのがクセになっていたんです。 <...

肩甲骨に痛みがあるとき何科に行けば良いのか、困ったときの対処法はこれだ!

  2017/07/27    健康

風邪をひいたら内科、怪我をしたら外科というのは分かりますが、何科を受診すればいいのか悩む時ってないですか?

例えば肩甲骨に痛みを感じたら何科に行けばいいのでしょう。 <...

目が充血する原因は?正しいコンタクトレンズの使い方教えます!

  2017/07/26    健康


最近ではファッションにも使用されているコンタクトレンズ。

使用中に感じる目のトラブルと言えば「目の充血」ではないでしょうか。

目...

風邪を悪化させずに早期回復させる方法、教えます!

  2017/07/26    健康


寒気やダルさを感じた時は風邪の初期症状が起きている証拠。

風邪を悪化させないためにはまず何をすべきかをご紹介していきます。

また...

教えます!自転車で坂道を上ると筋肉太りの原因に!

  2017/07/25    健康


毎日きつい坂道を自転車で上っていたら筋肉ムキムキに!?

こんな筋肉太りになってしまうような乗り方をしていませんか?

ついつい必死...

禁煙の禁断症状はいつまで続く?成功させるためのカギはこれ!

  2017/07/25    健康


「タバコを辞めるぞ!」と禁煙を決意してもなかなか成功しないのは理由はこれ。

つらい禁断症状が待っているからです。

禁断症状はいつ...

禁煙をして1ヶ月!肌に起きた変化や実感したこと 教えます!

  2017/07/24    健康


喫煙者にとって体の健康の悩みは付き物。

とくに肌へトラブルを与えやすい原因となっています。

では禁煙をすると本当にきれいな肌にな...

ストレス発散に何かを破壊したい!

学校だったり、会社だったり、家にいるだけでもストレスって溜まりませんか?

ストレス発散の方法は人それぞれですが、私は何かを破壊したくなっちゃうんですよね。
...

肺に白い影?レントゲンで再検査となってしまう理由

  2017/07/16    ライフハック, 健康


健康診断の結果で「肺に白い影が見つかった」と書かれていたら…不安で夜も眠れなくなってしまいますね。

ほとんどの場合は再検査で異常が見つかることは少ないとか。 ...

肺のレントゲン検査で「空洞がある」場合に考えられる病気

  2017/07/16    ライフハック, 健康


「肺に空洞が見つかりました」と肺のレントゲン検査でこのようなことを言われた場合、一体何の病気なのでしょうか。

考えられる代表的な病気をまとめてみました。 <...

骨折のパターン別によってかかる入院期間

  2017/07/15    ライフハック, 健康


思わず転倒をしてしまい骨折をしてしまうという不慮の事故は誰しも起きるものです。

しかし軽い骨折ではなく重症な骨折の場合は入院をして治療を行わなければなりません...

赤ちゃんのお腹の張りの原因と対処法

  2017/07/14    ライフハック, 健康, 子育て


生まれて間もない赤ちゃんはお腹がパンパンに張っています。赤ちゃんだけではなく、小学生の子どもでも、上手くゲップが出来なくて、身体にガスが溜まって具合が悪くなることもありますよね。 ...

子供が寝る時に靴下を履かせてはいけない理由

  2017/07/14    ライフハック, 健康, 子育て


子供が寝ている間に布団を蹴飛ばしてしまうと寝冷えが気になりますよね。

とくに寒い冬は足が冷えないために靴下を履かせるべきか…と悩むもの。
<...

握力を効率よくアップするトレーニング「懸垂」のやり方

  2017/07/14    ライフハック, 健康


握力をアップしたいと考える方におすすめのトレーニングはズバリ「懸垂」です。

より筋力をアップさせる懸垂の方法や懸垂によって得られる意外な効果もご紹介します。 ...

脳梗塞の後遺症として便秘になるその理由

  2017/07/13    ライフハック, 健康


脳梗塞になってしまうとさまざまな後遺症が見られます。

便秘になることも多くその原因についてお伝えします。

反対に便秘が原因で脳梗...

夜寝ていると足が痙攣する理由が知りたい!

  2017/07/13    ライフハック, 健康

足が痙攣するのって気持ちいいものではありません。

夜、せっかく寝ているのに足が痙攣して目が覚めたら腹が立ってしまいますよね。

どうして寝てい...

朝には納豆を食べたい!卵は入れる派です!

  2017/07/11    ライフハック, 健康, 料理

朝は一日のはじまりなので朝食はしっかり食べます。

納豆が大好きなので、食卓にならぶ事も多いのです。

食べ方も色々あって私は卵を割り入れて食べ...

つらい手湿疹を改善する方法と甲に広がる原因


毎日水仕事を行う主婦にとって手に湿疹が出てしまうことは非常につらいものです。

とくに手の甲に湿疹が広がる原因について考えてみましょう。

夏になると指に湿疹ができる原因は「汗疱」かも知れない


梅雨や夏の時期になると指に湿疹ができる原因についてご紹介します。

指に湿疹ができて水疱のような赤いプチプチが広がる場合は「汗疱」かも知れません。

ジムで運動しているのに体重が落ちないその理由

  2017/07/04    ライフハック, 健康


ダイエットを決意してジムへ通い始めたのに体重が落ちない…。こんな悩みはないでしょうか。

運動をしているのに体重に変化がない場合はこれからご紹介する点を見直して...

溶連菌の検査を受けたい場合は何科?子供がかかりやすい感染症

  2017/07/03    ライフハック, 健康, 子育て


子供がかかりやすい病気のひとつに「溶連菌感染症(ようれんきんかんせんしょう)」というものがあります。

高熱が出てのどの痛みが伴う場合は早急に医師の診断を受けま...

薬の正しい服用方法と適切な量について確認をしよう!

  2017/06/30    ライフハック, 健康


薬の正しい服用方法についていま一度確認を行ってみてください。

中には誤解をしている内容があるかも知れません。

正しい量や一緒に飲...

排卵日の頭痛に悩む人が注意すべき食べ物

  2017/06/30    ライフハック, 健康


排卵日になると頭痛の症状が起きてしまう人は食生活を見直してみましょう。

じつは避けた方がいい食べ物や排卵日におすすめの食べ物があります。
<...

虫歯で頭痛や微熱が出る原因と放置してはいけない病気

  2017/06/30    ライフハック, 健康


虫歯を放置すると歯の痛みだけではなく頭痛や微熱を引き起こすことがあります。

この原因について調べてみると、なんと虫歯が原因で死に至るケースもあるんだとか。 ...

膀胱炎だと思ってたら腰痛や熱が出て不安!

  2017/06/26    ライフハック, 健康

トイレに行きたいと思った時にすぐに行くことができればいいのですが、
仕事中だったり面倒だったりして我慢しちゃうってことありませんか?

トイレを我慢しすぎると...

舌を噛む癖があるかどうかは横を見てみよう

  2017/06/24    ライフハック, 健康

話している時に舌を噛んでしまうと「疲れているね」なんて言われますが、
舌を噛む癖があるかなんて自分ではよく分からないものです。

自分が舌を噛む癖があるかどう...

もしかしてつわり?でも妊娠検査薬が陰性な原因とは

  2017/06/20    ライフハック, 健康, 妊活


つわりのような吐き気や気持ち悪さを感じた場合は妊娠の可能性を考えると思います。

しかし妊娠検査薬の結果は陰性。

この場合の原因と...

羽毛布団と毛布の重ね方が間違っているかもしれません!

  2017/06/14    ライフハック, 健康

羽毛布団って温かくて気持ちいいんですよね。

冬に羽毛布団は欠かせません。

でも真冬になると毛布も欲しい!

そん...

朝の出勤時の下痢!毎日つらい思いをする原因を考えよう

  2017/06/12    ライフハック, 健康


毎日朝になると下痢になってしまう…この原因は一体何なのかと悩む人へ。

その下痢は出勤が近づくと起こりませんか?

下痢になるととて...

脂漏性皮膚炎を改善する正しい方法!「顔を洗わない」理由


「脂漏性皮膚炎」という皮膚炎はご存知でしょうか。

これは一見ニキビのようですが肌カビの一種が原因です。

誰でも起こり得る疾患なの...

座るとお腹の脂肪が乗っかってしまう人へ!


立っているときはそうでもないのに座るとお腹の脂肪が乗っかってしまう…!

とくに下腹の脂肪が出てしまうのはなぜでしょうか。

ポッコ...

喉が乾燥するのは口呼吸だから?くっつくほど痛い場合の予防法

  2017/06/12    ライフハック, 健康


なぜか朝起きたときの喉が痛い!

喉がくっつくほど痛い場合は乾燥が原因だと思います。

もしかすると寝ているときに口呼吸をしているか...

水分の取りすぎで大量の汗という考えは間違いです!

  2017/06/08    ライフハック, 健康

夏の暑い日には水分を欠かさず取らなければなりません。

しかし水分を取りすぎると汗が大量に出てしまうから控えておこう・・・

なんて思っていませ...

寝てる時に足が痙攣してるみたいな動きに!

  2017/06/08    ライフハック, 健康

気持ちよく寝ていたのに足が痙攣したみたいに動いて起きてしまう。

そんなことありませんか?

実はこれにはちゃんとした名前があったんです。 <...

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